Beste Antwort: Ja, mit seinem Sensor-Array und seinen Bewegungserkennungsfunktionen ist der Fitbit Versa 2 einer der besten Schlaftracker am Handgelenk auf dem Markt. Oh, und es ist auch eine ziemlich tolle Smartwatch.
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- Süße Träume: Fitbit Versa 2 (0 bei Fitbit)
Seien Sie versichert, der Versa 2 ist ein großartiger Schlaf-Tracker
Fitbit-Wearables sind seit langem in der Lage, Schlafmetriken zu analysieren und diese Daten in nützliche und umsetzbare Erkenntnisse umzuwandeln. Wie andere Fitbit-Tracker verwendet der Versa 2 eine Kombination aus Bewegungsdaten und Herzfrequenzdaten, um Ihnen die Zeit anzuzeigen, die Sie in verschiedenen Schlafphasen (leicht, tief und REM) verbracht haben. Neben den Sensoren ist ein weiterer Grund, warum die Versa 2 einen so guten Schlaftracker macht, der riesige Akku. Mit einer einzigen Ladung hält das Gerät mindestens fünf Tage, sodass Sie die Uhr fast eine Woche lang nachts tragen können, ohne sie zum Aufladen abzunehmen.
In der Fitbit-App können Sie Ihre Schlafdaten in Diagrammen anzeigen, die Ihre Schlafphasen, die Zeit, zu der Sie schlafen gegangen sind, und die Zeit, zu der Sie aufgewacht sind, anzeigen. Zusätzlich zu diesen quantitativen Daten hat Fitbit kürzlich die Darstellung qualitativer Schlaf-Tracking-Daten in der App überarbeitet und einen sogenannten Schlaf-Score erstellt.
Basierend auf Ihrer Herzfrequenz, Schlafdauer, Unruhe und Atmung hilft Ihnen dieser personalisierte Score, Ihre Schlafqualität jede Nacht besser zu verstehen. — Fitbit.com
Lohnen sich die Schlaf-Tracking-Daten?
Fitbit hält das Schlaf-Tracking für wichtig, weil es dies zu einem Schwerpunkt seines neuen Fitbit Premium-Dienstes gemacht hat. Dieser Abonnementplan verspricht, noch mehr Daten von deinem Fitbit-Tracker freizuschalten, um Erkenntnisse, Pläne und Empfehlungen zu präsentieren, damit du die Kontrolle über deinen Schlaf und deine allgemeine Gesundheit behältst.
Fitbit ist seit seinen Anfängen ein Pionier in der Sammlung und Analyse von Schlafdaten und hilft Benutzern auf der ganzen Welt, über drei Milliarden einzigartige Schlafprotokolle aufzuzeichnen. Sie haben führende Schlafexperten konsultiert und mit ihnen zusammengearbeitet, um ihre Technologie zu entwickeln und ihre Prozesse zu verbessern, darunter Ärzte und Forscher von Institutionen wie der University of Arizona, der Stanford University und der Johns Hopkins University.
Einige haben aufgezogen berechtigte Bedenken hinsichtlich der Genauigkeit und/oder des Wertes von Schlaf-Tracking-Geräten , und insbesondere Schlaftracker am Handgelenk. Wenn es jedoch um diese Schlafüberwachungsgeräte für Verbraucher geht, gilt die Versa 2 im Allgemeinen als eine der, wenn nicht sogar als die beste verfügbare.
Unsere Wahl
Fitbit Versa 2
So viele Schlafdaten
Die Fitbit Versa 2 ist eine tolle Allround-Smartwatch und ein wirklich guter Schlaftracker. Mit Fitbit Premium erhältst du noch mehr Schlafdaten und Erkenntnisse.